• Bugünün Konusu
    Günaydın bugün günlerden kefir💙Ben kefir mayamı arkadaşımdan aldım ve daha önceden sütün içinde bulunan kefir tanelerini plastik tel süzgeçten süzdüm. Taneleri içme suyu ile (kefir tanelerinin zarar görmemesi için klorsuz su olması önemli) yıkayıp tahta kaşık kullanarak süte ekledikten sonra cam kavonozun kapağını kapatıp bir gün bekledim. Kefir mayanızı kısa süreli saklamak isterseniz mayanızın üzerine bir parmak temiz içme suyu çıkacak şekilde küçük bir kavanozun içerisinde buzdolabında da saklayabilirsiniz🙋
    Devamını oku
  • Bugünün Konusu
    "14 Kasım Dünya Diyabet Günü" 📌Uluslararası Diyabet Federasyonu (IDF) 2015 verileri diyor ki: Dünya’da 11 yetişkinden 1’i diyabetli (415 milyon) 📌2 diyabetli yetişkinden 1’ine ise teşhis koyulmamış yani diyabetli olduğu bilinmiyor (%46.5)
    Devamını oku
  • Bugünün Konusu
    Health&Fitness dergisinde bu ay cevizin önemi ile birlikte “California Ceviz Hasat Turu” gezimizi anlatıyorum. Kasım sayısını kaçırmayın🙋 @healthandfitness_dergi @californiacevizi
    Devamını oku

Son Eklenen Yazılar