• Bugünün Konusu
    Zayıflama, güzellik ve estetik şüphesiz önemli konular ve hepimizin hassas noktası, "fazla kilolarınızdan ve vücudunuzdaki yağlardan kurtulmak için " başlığı ile birçok mücizevi yöntem ortaya çıkmış ve malesef bu durum bir sektör haline gelmiştir. Son yıllarda zayıflama uğruna piyasaya çıkan ürünlere gelin birlikte göz atalım ?? 2011 zayıflama sakızları 2012 elma krom 2013 altın çilek
    Devamını oku
  • Bugünün Konusu
    Mücveri sağlıklı hale getirmeye ne dersiniz? Kızartma olmadan da fırında mücver yapmak münkün. Nasıl mı? Tarif sizlerle?? Malzemeler: 2 adet kabak 2 adet yumurta
    Devamını oku
  • Bugünün Konusu
    Sürekli ve hızlı bir şekilde verilen, verildiği gibi de hızlı bir şekilde alınan kilo döngüsüne “yo-yo sendromu” diyoruz. Kısa süre uygulanabilinen, dayanması güç, yoğun açlık hissi oluşturan diyetler kişinin sağlığını olumsuz yönde etkiliyor. Halsizlik, baş ağrısı ve kas kaybının yanında kişinin metabolizma hızı yavaşlıyor ve daha sonrasında vücudun sağlıklı bir diyete cevap verme ihtimali azalıyor, kısacası vücut direnç gösteriyor ve verilen kilolar hızla geri alınıyor.
    Devamını oku

Son Eklenen Yazılar