• Bugünün Konusu
    Bugün konumuz en çok sorulan sorulardan biri: “Glutensiz beslenmenin zayıflamaya etkisi var mı?” Haydi çalışmalara bir göz atalım👀. 📌Glutensiz bir diyetin kilo vermeyi teşvik ettiği iddiasını destekleyen hiçbir bilimsel kanıt bulunmamaktadır(2012) 📌Amerikan Diyetisyenler Derneğine göre bir kişinin kilo vermesine yardımcı olabilecek glutensiz bir diyet yoktur(2011) 📌İngiliz Diyetetik Derneği (BDA) glutensiz diyetin yapılacak En Kötü Ünlü Diyetleri arasında yer aldığını açıkladı(2014)
    Devamını oku
  • Bugünün Konusu
    Günaydın🐟Tam da balık mevsiminin içindeyken hangi balık hangi ayda tüketilmeli? Taze balığın özellikleri nelerdir? diye merak ediyorsanız bu ay @beef_and_fish dergisi almayı unutmayın💙
    Devamını oku
  • Bugünün Konusu
    Health&Fitness dergisinde bu ay “Nedir bu yabani pirinç?” yazımla sizlerleyim. Ocak sayısını kaçırmayın🙋 @healthandfitness_dergi 🌸
    Devamını oku

Son Eklenen Yazılar