• Bugünün Konusu
    Bugün 22 Mayıs Dünya Obezite Günü, farkındalığımızı arttırmak için alalım mezurayı elimize, bel ölçümüze bakalım🌟 Bel çevresi kadınlarda 80 cm, erkeklerde 94 cm’den fazla olduğunda obezite için riskli grup sayılıyor.
    Devamını oku
  • Bugünün Konusu
    "Ramazanda susuzluğun çaresi salatalık ve karpuz" yazımla sizlerleyim🙋 İçeriğinin büyük bir kısmını su oluşturan sebzelerin en başında gelen salatalık ramazanda susuzluğa karşı birebir. Bir salatalığın %95’i sudur. Aynı zamanda potasyumu yüksek olan salatalık kalp sağlığını koruyor.
    Devamını oku
  • Bugünün Konusu
    Biliyor musunuz? Yapılan araştırmalara göre dünyada kilo kaybeden kişilerin 5 yıl içerisinde sadece %16sı verdiği kiloları koruyabiliyormuş‼️
    Devamını oku

Son Eklenen Yazılar