• Bugünün Konusu
    Günaydın❤️Kilo kontrolümüzü sağlarken tatlı krizine girdiysek eğer elmayı ister tümüyle ister dilim halinde fırınlamaya ne dersiniz? 🍎 Ben bu haftasonu 1 orta boy elmayı enine dilim dilim kestim ve 150 derecede 20 dakika yağlı kağıtta fırına verdim.
    Devamını oku
  • Bugünün Konusu
    Kestane zamanı geldi❤️ Havaların soğuması ile birlikte kış mevsiminin vazgeçilmezi kestane B1, B2 ve C grubu vitaminleri, potasyum, magnezyum, demir, fosfor açısından zengin. Unutmayalım 2 büyük boy veya 3 orta boy kestane 1 dilim ekmek ile eşdeğer🙈
    Devamını oku
  • Bugünün Konusu
    Diyet içecekler göbek bölgesi yağlanmayı arttırıyor mu?👀 Journal of the American Geriatrics Society dergisinde yeni yayınlanan bir çalışmada diyet içecek tüketimi ile göbek bölgesi yağlanma oldukça yakından ilişkili gibi görünüyor.Dikkat‼️
    Devamını oku

Son Eklenen Yazılar