• Bugünün Konusu
    Bugün günlerden Narlı Cevizli Tavuklu Kereviz Salatası😍 1 adet kerevizi rendeleyip 200 gram yoğurtla karıştırıyorum daha sonra içine 100 gram haşlanmış tavuk göğüs eti, 1 avuç dövülmüş ceviz, 1 adet ezilmiş sarımsak, dereotu, biraz tuz ve çok az zeytinyağı katıyorum...Portakal veya mandalina kabuğuna bu karışımı koyup uzerini narla süslüyorum, düşük kalorili ve tok tutan salatamız hazır😉
    Devamını oku
  • Bugünün Konusu
    Günaydın🙋Bugün günlerden kitap tavsiyesi. “Akademik olarak beyin çalışan ve sinirbilim doktorası yapmış bir kişiye bağırsaklarla ilgili bir kitap yazdıracak kadar çılgın bir konu mikrobiyota” diyor yazar. Bu kitabı okuduktan sonra bağırsaklarınıza ve içindeki canlılara bakışınız çok ama değişecek. 📌Bağırsaklarımızda 40 trilyon mikroorganizma yaşarken bizi biz yapan 30 trilyon hücre olduğunu biliyor muydunuz?
    Devamını oku
  • Bugünün Konusu
    Merhaba Kasım ayı ve günaydın🌷 Sağlıklı bir yaşam için mevsiminde beslenmeyi unutmayalım🎀
    Devamını oku

Son Eklenen Yazılar