Olcay Barış Kimdir?

1988 yılında İstanbul'da doğan Olcay Barış...

Başarı Hikayeleri

Danışanlarından başarı hikayeleri...

Diyetisyene Sor

Sağlıklı beslenme üzerine tüm sorularınızı...

Son Eklenen Yazılar

  • Bugünün Konusu
    Salata yiyorum ama kilo veremiyorum diyorsanız bu post tam size göre!Biliyor musunuz? Amerika’daki Hekimler Kurlu’nun araştırmasına göre ülkedeki 100 restoranın menüsünde bulunan salatalar ortalama bir fast food zincirinde satılan hamburgerlerin kalorisine yakın bulundu.
    Devamını oku
  • Bugünün Konusu
    Merhaba Temmuz ayı ve günaydın:)Sağlıklı bir yaşam için mevsiminde beslenmeyi unutma.
    Devamını oku
  • Bugünün Konusu
    Hem sağlıklı, hem doğal, yapması da bir o kadar kolay ev yapımı diyet dondurma tarifim sizlerle:)Malzemeler:3 adet orta boy muz5 adet küçük kuru hurma150 mL süt1 paket vanilyaÜzerini süslemek için kiraz
    Devamını oku
  • Bugünün Konusu
    Biliyor musunuz? Her ay Türkiyede 138.000 kişi "diyet" kelimesini internet üzerindeki arama motorlarından aratıyor!?
    Devamını oku
  • Bugünün Konusu
    Bilişsel Fonksiyonların Azalmasına Karşı Çay:) Yeni yapılan bir çalışmada araştırmacılar çay tüketimi ile bilişsel zayıflama arasındaki ilişkiyi değerlendirmek amacıyla 55 yaş üzeri 957 bireyin çay tüketim miktarı, sıklığı, hangi çayları içtiğini sorgulamış ve aynı zamanda bilişsel fonksiyonlarını değerlendirmiştir. 2003-2010 yılları arasında da her 2 yılda bir değerlendirmelerini tekrarlamışlar. 
    Devamını oku
Tüm yazıları gör

Son Eklenen Videolar

Tüm videoları gör

Sosyal Medya

Yayınlanmış Kitaplarım

Tüm yayınları gör