Günaydın🙋 Bugün günlerden kitap tavsiyesi, son yıllarda bağırsaklara neden ikinci beyin denildiğini biliyor musunuz? Emeran Mayer bu kitabında bağırsakların genel fiziksel sağlığımızın yanında ruhsal durumumuz ve tercihlerimiz üzerine etkilerini anlatıyor. @emeranamayer
"Beyin-Bağırsak Bağlantısı" ağırlıklı olarak bitkisel beslenmenin bağırsak ve beyin sağlığımız için neden önemli olduğunu
Bugünün Konusu