Günaydın💎Hafta yoğun tempo ile başladı. Yeni danışanlarımla hedef belirlemeye, var olan danışanlarımla hedefe doğru koşmaya devam ederken yeni eğitim/öğretim yılı döneminde Bahçeşehir Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nde "Beslenme Eğitim ve Danışmanlığı" dersini vereceğimi sizlerle paylaşmak istedim. Seve seve anlatacağım bir ders ve yeni bir dönemi beni bekliyor.
💎Soda: içilebilir özellikteki bir suya karbondioksit ve bikarbonat ilave dilerek elde edilir ve gazlı içecekler sınıfında değerlendirilir.
💎Maden suyu: içerdiği tüm mineraller ve karbondioksit gazı ile yer altındaki çatlaklardan yol bularak yeryüzüne çıkar ve tamamen doğal bir mineral deposudur. Bikarbonat, sülfat, klorit, kalsiyum,magnezyum, demir ve sodyum gibi mineraller içerir.
Obezitenin şeker ve kalp hastalıkları ile olan bağlantısı uzun süredir biliniyor. Yapılan son araştırmalar obezite ile yemek borusu, rahim ve bağırsak kanserleri arasında bağlantı olduğunu da gösteriyor.
📌İngiltere'de yayımlanan bir raporda, mevcut eğilim devam ederse 2035 yılında yaklaşık olarak her dört yetişkinden üçünün aşırı kilolu veya obez olacağı belirtildi. Uzmanlar, sağlıkla ilgili verileri kullanarak yaptıkları bilgisayar simülasyonunda İngiltere'de 20 yıl içinde aşırı kiloya bağlı tip 2 diyabet vakalarında 4,6 milyon, kalp hastalıklarında da 1,6 milyon artış olacağı öngörüsünde bulundu.
Bugünün Konusu