Bugünün Konusu
💎Soda: içilebilir özellikteki bir suya karbondioksit ve bikarbonat ilave dilerek elde edilir ve gazlı içecekler sınıfında değerlendirilir.
💎Maden suyu: içerdiği tüm mineraller ve karbondioksit gazı ile yer altındaki çatlaklardan yol bularak yeryüzüne çıkar ve tamamen doğal bir mineral deposudur. Bikarbonat, sülfat, klorit, kalsiyum,magnezyum, demir ve sodyum gibi mineraller içerir.
✅Maden suyu mineralce çok zenginken soda doğal olarak mineral içermez. Yapay minerallerin vücuda katkıları sınırlıdır.
✅Maden suyunda karbondioksit gazı doğal olarak bulunruken sodaya daha sonradan eklenmiştir.
✅Maden suyunun içeridiği kalsiyum kemik yapısının, florür ise ağız ve diş sağlığının gelişmesinde son derece yararlıdır.
Gün içerisinde vücuttan çeşitli şekilde atılan su ve mineralleri yerine koymak için günde 1-2 şişe maden suyu içebilirsiniz. ❌Fakat dikkat sodyum alımı kısıtlanması gereken böbrek hastaları,kalp hastaları ve hipertansiyon hastalarının maden suyunu tüketmemesi gerekir. Maden suyu seçimi yaparken düşük sodyum, yüksek magnezyum ve kalsiyum içerikli olanlar tercih edilmeldir.
