Aşure ayı geldi, peki ya porsiyonu?😍 İçerisinde fındık-fıstık-ceviz-badem gibi yağlı tohumları, nohut-kuru fasülye gibi kurubaklagilleri, incir-üzüm-kayısı gibi kuru meyveleri bulunduran ve sağlıklı bir tercih olan aşurenin enerjisi de içeriği kadar yoğun 👉 1 kase aşure yaklaşık 300 kalori.
Bugünün Konusu