Günaydın🌸 Hem yeşil çay hem de siyah çayın her yaş grubu için başta koroner kalp hastalıkları, inme, kalp damar hastalıkları, hipertansiyon, mide ve kolerektal gibi çeşitli kanser türleri olmak üzere, artirit, antiinflamatuar hastalıklara karşı koruyucu ve kemik yoğunluğunu düzenleyici etkileri yapılan araştırmalarla gösterilmiştir.
Bugün günlerden ramazan sofralarının vazgeçilmezi hurma♥️
Oruç tutarken enerji ihtiyacımızı sağlayan hurma kalsiyum, magnezyum, demir, potasyum, kükürt, fosfor, A, B, C vitamini, beta-karoten bakımından zengindir. İçeriğinde en az 20 adet farklı aminoasit bulunmaktadır. Hücre yaşlanmasına karşı koruyucudur.
♥️Günümüzde hızla artan kanser vakaları, hücre içi oksidatif stresin artması sonucudur. Hurma içerisindeki karotenoidler ve fenolik bileşikler ile kansere karşı koruyucudur.
♥️İyi miktarda diyet lifi içeren hurma bağırsakların rahat çalışmasını sağlayan önemli bir meyvedir.
Bugünün Konusu