Her mutfağın vazgeçilmezi olan kesme tahtaları dikkat edilmezse bakteri yuvasına dönüşebiliyor!?
Genellikle ahşap ve plastik olan kesme tahtaları hem çiğ etleri doğramak için, hem de sebzeleri hazırlamak için kullanıldığında çapraz bulaşma gerçekleşebiliyor.
Aydın’da yaşamanın en güzel özelliklerinden biri de zeytinyağı ile iç içe olmak sanırım??
Gelelim faydalarına zeytinyağı içerdiği selenyum sebebi ile özellikle kalp-damar rahatsızlıkları ve kanser için faydalı olan, damar sertliği ve kalp krizi riskine karşı en etkili besinlerden biridir. Kandaki LDL kolesterolünü azaltırken, HDL kolesterolünü artırarak vücutta kolesterol dengesini sağlar.
Hiç kuşkusuz hemen her kadın ışıl ışıl ve pürüzsüz bir cilde sahip olmayı ve gençliğini uzun yıllar koruyabilmeyi istiyor. Ancak güzel ve genç görünmek sadece iyi bir makyaj veya cilt bakımıyla olmuyor. Cilt güzelliğini bir bütün içinde değerlendirmek gerekiyor. Bu bütünün en önemli parçası ise dengeli beslenmek. Peki sık yaptığımız beslenme hataları neler?
Hata 1- Şekeri fazla kaçırmak: Cilt sarkıyor
Bugünün Konusu