• Bugünün Konusu
    "Ramazanda susuzluğun çaresi salatalık ve karpuz" yazımla sizlerleyim🙋 İçeriğinin büyük bir kısmını su oluşturan sebzelerin en başında gelen salatalık ramazanda susuzluğa karşı birebir. Bir salatalığın %95’i sudur. Aynı zamanda potasyumu yüksek olan salatalık kalp sağlığını koruyor.
    Devamını oku
  • Bugünün Konusu
    Biliyor musunuz? Yapılan araştırmalara göre dünyada kilo kaybeden kişilerin 5 yıl içerisinde sadece %16sı verdiği kiloları koruyabiliyormuş‼️
    Devamını oku
  • Bugünün Konusu
    Ramazan gelir de pidesiz olur mu? İftar saati yaklaşırken pide miktarını hatırlatmak istedim. Kilo kontrolü açısından 1 el boyutu kadar tüketmeyi unutmayalım
    Devamını oku

Son Eklenen Yazılar