Sabah 7:21 günaydın❤️
İngilteredeki Cambridge Üniversitesinden bilim adamları Alzheimer’a yakalanan ve sağlıklı 70-100 yaşındaki 81 İngiliz kadını inceledi ve kadınların doğurganlık, emzirme geçmişini araştırdı.
📌Araştırma sonunda emzirme ve Alzheimer riski arasında bağlantı olduğu saptandı. Uzun süre emziren kadınların Alzheimer’a yakalanma riskinin daha az olduğu görüldü.
Çarşıdan aldım bir tane, eve geldim bin tane!...
📌Kliniksel bulgularda nar tüketiminin kanı sıvılaştırdığı, kötü huylu kolesterolü düşürdüğü, antioksidan aktivitesi yüksek polifenollere sahip olması nedeniyle Alzheimer ve kalp rahatsızlıklarının tedavisine yardımcı olduğu belirtilmektedir (Singh ve ark., 2008).
Gerçekten acıktınız mı yoksa duygusal açlık mı yaşıyorsunuz?🙋 Duygusal açlık ve fiziksel açlık arasındaki fark büyük.Peki nedir bu farklılıklar?
🔹Fiziksel açlık, yemek yedikten birkaç saat sonra yavaş yavaş ortaya çıkar ve yemek yendiğinde doygunluk hissine ulaşılır.
🔹Duygusal açlık ise, açlık ve tokluk kavramlarından oldukça uzaktır. Kişi doygunluk hissinin farkında değildir ve farkında olmadan yeme eylemini sürdürür.
Bugünün Konusu