500 mL su içmek metabolizmayı geçici olarak %24-30 oranında hızlandırır‼️(1)
Yemeklerden yarım saat önce içilen su alınacak olan toplam kaloriyi kısıtlar‼️(2)
Görülme sıklığı her geçen gün artan kanser, tüm dünyada ikinci ölüm nedeni.
Kanser yapan nedenlerin başında sigara gelirken ikinci sırada beslenme alışkanlıkları geliyor‼️
Bugünün Konusu