Bilişsel Fonksiyonların Azalmasına Karşı Çay:) Yeni yapılan bir çalışmada araştırmacılar çay tüketimi ile bilişsel zayıflama arasındaki ilişkiyi değerlendirmek amacıyla 55 yaş üzeri 957 bireyin çay tüketim miktarı, sıklığı, hangi çayları içtiğini sorgulamış ve aynı zamanda bilişsel fonksiyonlarını değerlendirmiştir. 2003-2010 yılları arasında da her 2 yılda bir değerlendirmelerini tekrarlamışlar.
Bol güneşli pazar gününden herkese merhaba:)
D vitamini yetersizliğinden sürekli bahsediyoruz ama maalesef aşırı alımını hiç konuşmuyoruz. Son zamanlarda en çok karşılaştığım sürekli ve kontrolsüz kullanılan D vitamini takviyeleri. Lütfen tahlil yaptırmadan sürekli takviye almayın!?
Gunaydin:)Yulafı kahvaltılık olarak tüketmeyi sevmiyor fakat tok tutucu etkisinden ve bağırsak hareketini düzenleyici özelliğinden yararlanmak istiyorsanız işte karşınızda yulaf topları.
Bugünün Konusu