Bugünün Konusu
Ramazanda en çok aklımıza takılan sorulardan birisi de “ne zaman tartılmalıyız?” oluyor🤔
Normalde sabah aç karnına tartılmak doğru iken ramazanda öğün saatleri değişiminden dolayı bu durum farklılık gösteriyor. Sahurdan 12 saat sonra yani öğleden sonra 15.00-16.00 saatleri arası en doğru kilo ölçümünü alabilirsiniz. Unutmayın iftardan hemen önce tartılmak da doğru sonucu göstermiyor‼️
