Bugünün Konusu
Diyet lifi açısından oldukça zengin olan trabzon hurmasının (cennet hurmasının) 100 gramı 4 gr lif içerir. Lif içeriğinin yüksek olması, mide-bağırsak sisteminin çalışmasını sağlayarak, kabızlığı önler.
Taze meyvesi, likopen, lutein, zea-ksantin, kripto-ksantin, beta-karoten ve A vitamini gibi diğer antioksidanları da içerir, kansere karşı koruyucu etki gösterir. Bağışıklık sistemini destekler, kolesterolü düşürür.
👍Yapılan tıbbi araştırmalarda özellikle kalp-damar, sindirim sistemi hastalıklarına iyi geldiği, bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiği, sindirim sistemi hastalıklarının tedavisinde kullanılabileceği belirlenmiştir.
