Bugünün Konusu

Hey sen yumurtanı kaç dakika kaynatıyorsun?

 

Kaliteli protein birebir yumurtanın kendisi fakat yumurtanın pişirme süresine dikkat‼️

 

10-12 dakikadan fazla piştiğinde yumurta sarısı etrafında demir sülfür halkası olarak bilinen bir yeşil-gri halka meydana getiriyor bu durum yumurtanın demirinden yararlanmamızı engelliyor👍

Son Eklenen Yazılar