Bugünün Konusu
Günaydın🙋 Bugünün konusunu emziren annelerimiz için hazırladım🌸Araştırmalar,emziren annelerde ılımlı egzersizin süt kompozisyonunu veya bebeğin büyümesini etkilemediğini göstermiştir. Yoğun egzersiz, anne sütündeki laktik asit konsantrasyonunda önemli artışa neden olabilir. Bu etki sütün tadını değiştirebileceğinden bebek emme isteğinden uzaklaşabilir.
Kaynak:
Wallace JP1, Rabin J. The concentration of lactic acid in breast milk following maximal exercise. Int J Sports Med.
1991 Jun;12(3):328-31.
