Bugünün Konusu
Bugün 22 Mayıs Dünya Obezite Günü, farkındalığımızı arttırmak için alalım mezurayı elimize, bel ölçümüze bakalım🌟 Bel çevresi kadınlarda 80 cm, erkeklerde 94 cm’den fazla olduğunda obezite için riskli grup sayılıyor. Elimdeki mezurada kırmızı kısım tam da bunu ifade ediyor‼️
Unutmayın aşırı ve yanlış beslenme, fiziksel aktivite yetersizliği obezitenin en büyük nedeni🙋
