Bugünün Konusu
Çok fazla tuz tükettiğiniz konusunda endişeli misiniz?👀
O zaman yemek pişirirken tuz yerine baharatları tercih edin🙋 Çin’deki Third Military Medical University of Chonging’de 606 yetişkin üzerinde yapılan bir çalışmada baharatlı yiyecekleri daha fazla tüketen kişilerin daha az tuz tükettiği sonucuna varılmış ve bu kişilerin aynı zamanda daha düşük tansiyona sahip oldukları gözlemlenmiş🌟Mutlu pazartesiler🙏
@coffeemag dergisinden alıntıdır.
