Bugünün Konusu
İngiltere’de yapılan bir çalışmada çocuklarda görülen uyku süresinden bir saat eksik uyuyan çocuklarda diyabet riskinin arttığı belirlendi⏰
Dörtbini aşkın çocuğun incelendiği çalışmada uyku süresi ile insülin direnci ve kan şekeri arasında ters yönde ilişki gözlendi‼️Ancak aynı çalışmada uyku süresi ile kan basıncı, kan lipidleri ve kardiyovasküler risk arasında olumsuz herhangi bir ilişki saptanmadı.
