Bugünün Konusu
Sağlıklı bireyler üzerinde yapılan bir araştırmalarda bir hafta süreyle günlük su alımı 0.5 litre olarak sınırlandığında dışkılama sıklığı ve dışkı ağırlığında önemli azalma görülmüştür. Günlük önerilen düzeyde sıvı alımı olan insanlarda ise kabızlığın görülme sıklığı daha düşüktür👍
Kg başına 30 mL su tüketmeyi ihmal etmeyelim lütfen🙏😇
Mutlu haftalar🌟
