Bugünün Konusu
Günde tüketeceğiniz 1 yemek kaşığı kadar baharat metabolizmanızı hızlandırıyor, yağ yakımına destek veriyor tabii ki reflünüz yoksa!
👍Kırmızı acı biberin içerdiği kapsaisin metabolik hızı arttıran bir etkiye sahip.
👍Zencefilin köklerindeki yumrular da dolaşım ve sindirim sistemini uyarıyor.
👍Zerdeçal özellikle safra ve karaciğer fonksiyonlarını destekleyerek vücudun yenilenmesine yardımcı oluyor.
👍Tarçın kan şekerini dengeliyor, tatlı ihtiyacını baskılıyor.
👍Biberiyenin ise yağ metabolizması üzerine olumlu etkileri var.
