Bugünün Konusu
Bugün TGRT ile çok düşük kalorili diyetler ve tek tip beslenmenin zararlarını konuştuk🎤🎥 @tgrthaber
Dikkat📍çok düşük kalorili diyetler hayatınıza mal olabilir. Uzun süren açlık kişinin metabolizma dengesini bozabilir, kan basıncı oynamalarına ve kan şekeri düzensizliklerine neden olarak ani kalp krizlerine, kalp ritm bozukluklarına yol açabilir. Ayrıca baş ağrısı, tansiyon düşüklüğü, kansızlık, saç dökülmesi gibi sorunlara da neden olabiliyor‼️ Her zaman altını çizerek söylediğimiz diyet bir kısıtlama veya yasak değil size uygun bir şekilde düzenlenen sağlıklı yaşam biçimidir.
Lütfen geçici değil kalıcı çözümlere başvurun, hayati tehlikenizi arttırmayın🙏🏻
