Bugünün Konusu
Günaydın💛Bugün konumuz ananas🍍 içerdiği çok güçlü bir enzim olan bromelain nedeniyle çok daha sık tüketmemiz gereken bir tropikal meyvedir.
👉Vücutta inflamasyonu ve iyileşme süresini kısaltır.
👉Ödem atıcı etkisi vardır.
👉Kan pıhtılaşmasını azaltır.
👉Taze ananas vitamin ve mineral deposudur. İçerisinde bol miktarda C vitamini, manganez, B1, B6, bakır, magnezyum ve lif bulunur.
👉Cildi pürüzsüzleştirir, tırnak ve saçları güçlendirir. Aynı zamanda kanser oluşumunu engeller.
👉Ananas enzimleri sindirimi kolaylaştırıcı ve rahatlatıcı etki gösterirler.
Özellikle tatlı aroması ile tam bir can kurtaran olan bu meyveyi dondurma veya yoğurtla tüketmenizi tavsiye ederim.✌️😉
