Bugünün Konusu
Günaydın siz de benim gibi kahve tutkunuysanız dikkatinizi çekmek isterim😍
Araştırmalar diyor ki;
☕️Kahve tüketiminin bilişsel zayıflamanın hafifletilmesi ve Alzheimer'a yakalanma riskinde olası azalma ile ilişkisi olabildiğini gösteren çalışmalar artmaktadır.(Journal of Alzheimer's Disease)
☕️Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi düşük miktarlarda kafeinin hamilelik sırasında güvenli olduğunu belirterek, gün içinde tüm kaynaklardan alınan kafeinin 200 mg ile sınırlı tutulmasını tavsiye ediyor.(EFSA)
☕️Orta düzeyde kahve tüketiminin (3-4 fincan) kalp hastalığı riski üzerinde olumsuz etkisi beklenemez.(American Journal of Epidemiology)
☕️Orta düzeyde kahve tüketimi (3-4 fincan) Tip 2 diyabet gelişme riskini önemli oranda azaltabilir.(Archieves of Internal Medicine)
