Bugünün Konusu
Görülme sıklığı her geçen gün artan kanser, ülkemizde kardiyovasküler hastalıklardan sonra ikinci ölüm nedeni.
Sigara içmek, aşırı alkol alımı, yapay kimyasallar, radyasyona maruz kalma, düzensiz yaşam, aşırı yağ ve yağlı besin alımı, taze sebze ve meyvelerin az alınması, posalı (lifli) besinlerin az alımı, tuzlanmış-tütsülenmiş-dumanlanmış besinler, rafine şeker, aşırı tuz tüketimi, olumsuz çalışma koşulları kanser riskini arttırıyor.
Kanser yapan nedenlerin başında sigara gelirken ikinci sırada beslenme alışkanlıkları geliyor!? Ne yediğimiz ve yediklerimizi nasıl pişirdiğimizin önemi de giderek artıyor.
